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Welche wichtigen Mineralstoffe braucht der Körper?
Welche wichtigen Mineralstoffe braucht der Körper? Doch, heute möchte ich mit euch darüber reden, wie wichtig Mineralstoffe für den Körper sind. Wusstet ihr, dass der Körper Mineralstoffe nicht eigenständig produzieren kann, zumindest einen…
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Oh Gott! Basische Ernährung!
Die Basische Ernährung ruht auf dem Prinzip der 80/20 Regel. Zu 80% besteht der Hauptanteil aus Pflanzlichen und Basen bildenden Nahrungsmitteln. Zu 20% dürfen dem Körper Säurebildende Nahrungsmittel zu geführt werden. Man sagt…
