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Welche Lebensmittel darf ich bei basischer Ernährung essen?
Welche Lebensmittel darf ich bei basischer Ernährung essen? (Bezahlte und nicht bezahlte Werbung enthalten) Die Basische Ernährung nach 6 Monaten. Ich war neulich einkaufen, das ist noch gar nicht so lange her. Seit…
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Oh Gott! Basische Ernährung!
Die Basische Ernährung ruht auf dem Prinzip der 80/20 Regel. Zu 80% besteht der Hauptanteil aus Pflanzlichen und Basen bildenden Nahrungsmitteln. Zu 20% dürfen dem Körper Säurebildende Nahrungsmittel zu geführt werden. Man sagt…